Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Chinese Pig's intestine, Pork Stomach (Cooked, Simmered), Sugar, Ground Pork (Cooked) , Beef Broth (Home Recipe), Chinese Pig Blood, Lechon Kawali, Pork Liver (Cooked, Braised), Pork Heart (Cooked, Braised), White Rice. Mittagessen: Korean Pork Bulgogi, Mix rice, Korean Sweet and Spicy Fried Chicken. Abendessen: Tong Garden Party Mix, Best Foods Stawberry Spread, White Bread. Snacks/Sonstiges: Tong Garden Party Mix, Voiz Voiz Cracker Milk Flavour. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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