Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 2,98g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Madu, Pisang Kepok Rebus. Abendessen: Air Kelapa, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Siti Maymunah's Gewichtsverlauf
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