dhitaaaaa's Notizen, 13 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
47 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
1667 kcal Fett: 72,21g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 188,28g.   Frühstück: Roti, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, BonCabe Boncabe, Saus Tomat, Kanzler Singles Original, Kraft Singles , Telur Rebus. Mittagessen: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Saus Tomat, Telur, Nongshim Neoguri Udon, Monde Pie Bis. Abendessen: Kecap Manis, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kue Sus. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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