|
Не взвешивалась неделю, заедала стресс какими только можно было (и нельзя) углеводами, мало двигалась. Ах да, и кд.. вернее их длительное отсутствие. 🙁 Ничего. Отряхнулась - пошла дальше 👊🏻 стимул вернулся
|
49,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 30,71g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Морской Котик Тунец в Масле, Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Роскар Яичный Белок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Mittagessen: Мираторг Куриная Грудка Филе, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Краски лета Тыква. Abendessen: Sojasun Соевый Йогурт. Snacks/Sonstiges: Simple Coffee Капучино, Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы справитесь! Главное, что вернулись в строй, а не бросили все)
13 Dez 20 vom Mitglied: Dashanavik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|