Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 173,44g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Пеко Хлеб Спеккл-Темный. Mittagessen: Уха, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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