|
🙄🤪
|
58,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 88,19g | Eiw: 179,73g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Foodtobegood Семена Чиа, Лето Близко Творог 5%, Магнит Банан, Вегана Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Чечевица Вареная, Восточный Гость Укроп Сушеный, Яйцо Куриное, Kamis Прованские Травы, Лук, Растительное Масло. Abendessen: Здравушка Творог 5%, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Вегана Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Fitstart Хлебцы Рисовые Кокос, Кофе, Слобода Биойогурт Манго и Папайя, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|