Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 215,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Магнит Хурма, Сливочное Масло, Каждый День Пшено. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|