|
Как тяжко уходит вес(((
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Молодость, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Abendessen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Фуджи Яблоко , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|