Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su, İrmik Helvası. Mittagessen: Mayonez, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Menemen, Yeşil Elma. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Plan yapıp o bir kiloyu öldüreceğiz, kilo öldürmek suç değil😂😉
13 Dez 20 vom Mitglied: bi 6-7 kilos yaaaa
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aleynams's Gewichtsverlauf
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