Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 81,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Mittagessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Сельдерей, Чечевичный Суп, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Сельдерей, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
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