Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Cameo Preparato per Pancake. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Ventura Castagne Cotte al Vapore, Patate al Forno. Abendessen: San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Pecorino Sardo, Coop Pane Bianco all'olio d'oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Cameo Preparato per Pancake, Conad Pralinato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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