Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Майонез, Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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