Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande Calcium, Priméal Protéines de Soja, Bran Flakes, Lait 1/2 Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Pain aux Céréales, Blanc de Poulet, Carottes, Huile Olive Bio, Huile de Lin, Huile de Noix, Malo Yaourt Nature, Dessert Chocolat Noir, Lait 1/2 Écrémé, Amandes. Abendessen: Clémentines, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Aoste Jambon Cru, Les Croisés Gruyère , Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Sonstiges: Pain aux Raisins, Lait 1/2 Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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h.le.masson's Gewichtsverlauf
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