Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Tea with Milk, Sun Luck Chili Oil, Fried Egg, Sprouts. Mittagessen: Guava, Sugar, Heavy Cream, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Deep Methi Paratha. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sushant1105's Gewichtsverlauf
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