Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 66,43g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bravolli Булгур Крупный, Магнит Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий. Abendessen: Миндаль Миндаль, BSN Протеин Syntha-6. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annpotem's Gewichtsverlauf
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