Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: هرفي شرائح خبز النخالة , Boiled Egg. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Bananas , صدور دجاج طرية ساديا الاخضر, قودي مكرونة بيني بالقمح الكامل . Abendessen: المراعي زبادي خالي الدسم, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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