dasha.vasilyeva's Notizen, 14 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
66,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
2300 kcal Fett: 118,72g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 229,98g.   Frühstück: Щедрые Хлебец Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Псковагроинвест Сосиски Сливочные, Мандарины, Желе сметанно-персиковое. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Псковагроинвест Сосиски Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желе сметанно-персиковое, Yammy Кокосовая Паста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mehr...
2178 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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