Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 301,16g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Mittagessen: Салтовский Хлеб Черный, Гороховый Суп, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Abendessen: Пицца с Мясом, Фисташки, Lactel Молоко 0,5%, Спартак Торт. Snacks/Sonstiges: Спартак Торт, Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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