Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком, Иван Поле Сироп «Ирландский Крем», Даниссимо Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Ламбер Сыр Гауда , Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Astoria Сэндвич-Соус , Ламбер Сыр Гауда , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Zero Низкокалорийный Сироп «Вишня», Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Иван Поле Сироп «Ирландский Крем». mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mnangag's Gewichtsverlauf
|