Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Лента Венигрет, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Mittagessen: Виноград, Яблоки (без Кожи), Говяжий Бульон, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Чай с Лимоном, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Хлеб Сицилийский, Яйцо, Сливочный Сыр. Snacks/Sonstiges: Narnari Вино Киндзмараули, J7 Нектар Грейпфрутовый с Мякотью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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