Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 12,69g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 120,30g.
Mittagessen: Аютинский Хлеб Булочка с Ванильной Начинкой , Гранатовый Сок, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Сердце Куриное, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Белый Хлеб, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Печень Куриная в Сметане, Гранатовый Сок. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashenka.class's Gewichtsverlauf
|