НатальяМех's Notizen, 14 Dez 20

🚫МАРАФОН "ЖироТоп"🚫 Длится 2 недели в Вайбере ✔️Создаётся отдельный чат для участников марафона ОТ ВАС ТРЕБУЕТСЯ👇 ✅ Электронные весы ✅ Сантиметровая лента ✅ Ваше желание стать стройнее🤗 В МАРАФОНЕ БУДЕТ👇 ✅ Отчёт по весам (старт, промежуток, финиш) ✅ Снять видео (старт, финиш) (видео показывает победитель) ✅ Разнообразное меню на каждые 2 дня ✅ Интересные задания (за которые участники поучают баллы. По итогам будет приз) (выполнения по желанию) ✅ Тренировки на каждый день ✅ Тарелочки и общение в чате (по желанию) ✔️Стоимость участия - бесплатно. Но! Скидываются девочки по 150₽ на приз. Приз получают 1/2/3 места. Сертификат на продукт 50%/30%/20% от собранной суммы Пиши мне в Вайбере 89033099034 Хочу в Марафон Хочу в бесплатный чат Стройняшки.
54,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
704 kcal Fett: 30,14g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 78,60g.   Frühstück: Яйцо, Творог 9%, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
1300 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


НатальяМех's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.