Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Valio Mansikka-Banaani Keitto, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Valio Mansikka-Banaani Keitto, Saarioinen Riisipuuro. Mittagessen: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Tomaatit, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Findus Täysjyvä Kalafileet. Abendessen: Mansikat, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Lätta Mini 28%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Fazer Present Konvehti, Pingviini Suklaatuutti. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katjuusainen's Gewichtsverlauf
|