Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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82 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Bubur Ayam, Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies Rendah Lemak, Brownies. Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Shirataki Mie Basah Matang. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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