Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 152,44g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 100,90g.
Mittagessen: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 하이포크 항정살, 배추김치, 밥. Abendessen: 삶은 계란, Bionaturae 발사믹식초, 양상추, 건조된 파르마산치즈 가루, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Primal Kitchen 아보카도마요, 아보카도, 밤고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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