Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, 7Days Bake Rolls. Mittagessen: Mondamin Mehlschwitze, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, REWE Wachsbrechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rinderhack, Gekochtes Ei. Abendessen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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