Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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102 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 11,12g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 51,02g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Barilla Espaguete 8, Abacaxi, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RabebeneFerreira's Gewichtsverlauf
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