Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 81,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 305,62g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Zero, Paulista Leite Desnatado. Mittagessen: Mars Snickers. Abendessen: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Chokito, Mamão, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Snacks/Sonstiges: Mars Snickers, Pullman Pão de Forma Zero, Pullman Pão de Forma Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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