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划船*3
高拉背
引體向上
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 58,41g.
Mittagessen: 金蘭 剝皮辣椒, 炒菠菜, 7-11 鹽酥雞, 白帶魚, 老鍋 螞蟻上樹, 雞腿. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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