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pucha!!! me siento estafada por mi pesa! hoy me pesé y me salió 53,3 k y hoy me tocó ir al doctor por el asma y me pesoooo, me pesoo!! no estaba preparada y mi peso fue de 54.1k...chaaan!!!! 😔🥺😒
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 255,13g.
Frühstück: American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Panqueque avena y chia, Nescafé Tradición, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +. Mittagessen: Galleta, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Nescafé Tradición, Loncoleche Crema Light, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Frutos Del Maipo Sofrito, Huevo Frito sin Grasa, Carozzi Tallarines 5. Abendessen: Galleta, Loncoleche Leche de Almendras, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. Snacks/Sonstiges: Solen Winergy Peanut, Ciruela. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Te pesaste en casa estando en ayunas, después de ir al baño y con poca o nada de ropa? Porque en el doc uno no puede hacer eso y seria normal pesar un poco más. Ánimo! Continúa haciendo las cosas bien 🙌
14 Dez 20 vom Mitglied: CaroLagos
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lo que realmente importa es el porcentaje de grasa, de masa muscular si puedes llevar registro de eso seria mucho mejor ! cuando te concentras en eso la pesa pasa a segundo plano.
14 Dez 20 vom Mitglied: bpaloma22
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Caro, me peso en ayunas, sin ropa y sin ir al baño! Me llamó la atención la diferencia, igual nosé si influye que tenía ganas de hacer pipí cuando estaba en el doctor 🤪
14 Dez 20 vom Mitglied: eliza ej
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Bpaloma,sí lo sé, lo aprendí aquí en el app pero me da terror empezar a medir me jajaj, yo no hago mucho ejercicio, sólo el que hago con el kine que no es tan intenso. 😬
14 Dez 20 vom Mitglied: eliza ej
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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