Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 53,22g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chicken Breast Meat , Masterfoods Lemon Pepper , Green Peas (Frozen) , Mashed Cauliflower, Harvey Fresh Whipping Cream. Abendessen: Chicken Stock , Harvey Fresh Whipping Cream, Masterfoods Tuscan Seasoning, Chicken Breast Meat , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Western Star Supersoft, Bakers Life Low Carb Bread, Sauvignon Blanc Wine , Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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