Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Ciruela, Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Naranjas, Pollo al Curry, Arroz Blanco. Abendessen: Lechuga, Cazuela de Vacuno. Snacks/Sonstiges: Hortifrut Cranberries, Nescafé Tradición, Riegelein Huevitos de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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