Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: New Direction Chocolate Beverage. Mittagessen: Spring Creek Barbeque Green Beans, Spring Creek Barbeque Spring Creek Ham (dinner plate portion). Abendessen: New Direction Tortilla Soup. Snacks/Sonstiges: New Direction Chocolate Salted Caramel Pudding & Shake. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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adoptspring's Gewichtsverlauf
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