Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 266,27g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Ореховый Вкус, Мёд, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Сметана , ВкусВилл Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Две Палочки Мисо Суп. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|