Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Тыква, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая . Mittagessen: Белый Хлеб, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Sladial Печенье Сахарное, Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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