Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 14,77g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 36,62g.
Frühstück: Smucker's Mermelada , la Despensa Natural Pan Integral sin Azucar, Café, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Pepino (Pelado), Cebollas, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco, Tomates. Abendessen: Pechuga de Pollo, Healthy Sports Hydrolyzed ISO Whey 100 %. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isabellach11's Gewichtsverlauf
|