Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2013
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2013:
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1340 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Abacaxi, pão de dois, Elegê Leite UHT Integral, Tirolez Creme de Ricota. Mittagessen: Brócolis, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Abendessen: Bela Ischia Granola Light, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Mangas, Melão, Yoki Amendoim, Rum, Habib's Bolinho de Bacalhau. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sususana's Gewichtsverlauf
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