Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 29,66g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Помидоры, Горбуша, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Tess Зелёный Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|