Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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colovey88's Gewichtsverlauf
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