Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 195,66g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, ВкусВилл Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Сахар, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Экомилк Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Stepper - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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