Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Freshline Mix Sałatkowy, Mlekovita Mozzarella Mini, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Awokado, Jajko, Pano Tost Pszenny. Mittagessen: McDonald's Kanapka Drwala. Snacks/Sonstiges: Kapust Kiszona lub Kwaszona. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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