Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Яблоко, Бутерброд с Сыром, Паштет, Хлеб, Яичница с Помидорами, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Хлеб, Куриный Суп. Abendessen: ВкусВилл Соус Сливовый, Квашеная Капуста, Говядина, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника с Сахаром, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Eco Botanica Зефир. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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