Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 79,36g | Eiw: 166,23g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Whey Protein, Vinamilk Không Đường. Mittagessen: Santa Maria Tortillas, Egg, December Chili. Abendessen: Peanuts , Vanilla Ice Cream Vinamilk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda White Baguette, Whey Protein, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HodgeSAFC's Gewichtsverlauf
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