Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 110,06g | Eiw: 108,81g | Kohlh: 295,69g.
Frühstück: Сухари, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Реми Салат Свекла с Сыром, Бананы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Говяжья, Борщ с Говядиной, Сухари. Abendessen: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сухари, Шарлима Трубочки с Кремом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dante-s's Gewichtsverlauf
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