Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 110,30g.
Mittagessen: Honing, Banaan, Pindakaas, AH Magere Kwark, Everyday Gerookte Zalm, Vitalin Proteïne Brood . Abendessen: Nasi met Kip. Snacks/Sonstiges: Cashewnoten, Stokbrood, Mandarijn. mehr...
|
|
1845 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
oei! maar ja schommelingen zijn normaal
15 Dez 20 vom Mitglied: haludiel
|
Haludiel, echt zo grappig dit.
Dit is m'n gewicht voordat ik heb gejogged, na het joggen was ik 1kg kwijt 🙄 Is toch waanzin? Ik snap m'n lichaam niet meer 😂
Ik neem het mezelf niet veel kwalijk want de laatste tijd snoep ik ook meer, m'n eigen schuld 🙈
15 Dez 20 vom Mitglied: Merysom
|
Ik denk dat je door het sporten vocht verliest! Maar ja ik snap het ook niet. Ik ben vandaag ook opeens 300 gram minder, maar ik klaag dus niet.
15 Dez 20 vom Mitglied: haludiel
|
Haludiel, wat zitten we toch soms raar in elkaar he 🙈
En voor alles denken we wel een uitleg voor te hebben 😂
Ook al?? Zo grappig hé 😂😂 (en leuk natuurlijk 😍)
15 Dez 20 vom Mitglied: Merysom
|
Nice to meet you and thank you for your encouragements. Have a nice evening 🙂🌃
15 Dez 20 vom Mitglied: Apoamaury
|
Apoamaury, have a nice evening too.
22 Dez 20 vom Mitglied: Merysom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merysom's Gewichtsverlauf
|