Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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71 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: المراعي حليب قليل الدسم, البيض المقلي. Mittagessen: المراعي لبن قليل الدسم, لوزين ساندويتش رول بر, جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة, الطماطم. Snacks/Sonstiges: البرتقال. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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