Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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79 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами. Mittagessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Хурма, Тёма Биолакт без Сахара, ARO Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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