Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
98 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 83,82g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 152,73g.
Mittagessen: Salada de Acelga, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Goiaba, Laranjas, Pizza de Frango com Catupiry. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|