Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 227,87g.
Frühstück: Pepaya, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Tomat Merah, Buncis, Daun Bawang, Saus Tomat, Makaroni, Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, Bawang Putih, Ellenka Fiber Creme, ABC Kecap Manis, Tempe. Abendessen: Mangga, Jeruk. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitiputri's Gewichtsverlauf
|