Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 238,62g | Kohlh: 55,88g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Valio Масло Кислосливочное 82%, Яичный Белок. Mittagessen: Myprotein BCAA, Myprotein Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Брокколи на Пару, Масло Подсолнечное, Славянские Дары Вырезка Говяжья. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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k788885's Gewichtsverlauf
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